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Semillas de amapola, semillas de amapola. Beneficios para la salud | ¿Conoces estas ventajas especiales de las semillas de amapola? BoldSkyLas semillas de amapola no solo son famosas en este siglo, sino que los relatos revelan que se las consideraba sedantes durante la época medieval.
En la Edad del Bronce, la gente también conocía bien las semillas de amapola, ya que se mezclaban con leche y miel y se alimentaban para calmar a los bebés que lloraban.
Conocidas por diferentes nombres en varias partes de la India como Khus Khus en hindi, Gasegase en kannada, Posto en bengalí, etc., las semillas de amapola son un ingrediente popular en varias cocinas.
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Puedes encontrar su presencia en varios platos tanto en el mundo occidental como en los países asiáticos para uso comercial. No tiene sabor propio.
La raíz de la hierba también tiene un valor inmenso, ya que el aceite extraído de estas raíces se utiliza con fines medicinales, para hacer jabones, perfumes e incluso en bebidas y alimentos.
Este ingrediente inmensamente beneficioso agrega un aroma agradable a cualquier cocina.
Veamos algunos de los beneficios de las semillas de amapola.
• Bueno para la digestión:
Las semillas de amapola son una rica fuente de fibra insoluble que ayuda en la correcta digestión y erradica el problema del estreñimiento. Mejora las funcionalidades del sistema y alivia al cuerpo de trastornos asociados como acidez, acidez, formación de gases, etc.
• Mejora la fertilidad:
El valor medicinal de las semillas de amapola es beneficioso para la fertilidad femenina. La investigación sugiere que si las trompas de Falopio se lavan con aceite de semillas de amapola, puede aumentar la tasa de fertilidad en las mujeres. Elimina cualquier residuo o moco en el tubo y ayuda a lograr el embarazo. Casi el 40 por ciento de las mujeres han mostrado resultados positivos. Además, las semillas de amapola mejoran sus deseos sexuales y mejoran la salud sexual al aumentar la libido.
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• Aumenta la energía:
Nuestro cuerpo requiere una cantidad adecuada de carbohidratos para escalar el nivel de energía para realizar tareas complejas. Las semillas de amapola son una rica fuente de carbohidratos complejos que, cuando se disuelven en el cuerpo, producen energía. Además, también ayuda a absorber una cantidad suficiente de calcio, cuya deficiencia puede provocar fatiga.
• Cura la úlcera bucal:
Si sufre de úlcera en la boca, la propiedad refrescante de las semillas de amapola puede ser beneficiosa para usted. Para ello, puede mezclar azúcar en polvo, semillas de amapola molidas y coco seco triturado y darle forma de gránulo. Esto le ayudará a aliviar la úlcera bucal.
• Mejora la función cerebral:
Las semillas de amapola contienen calcio, hierro y cobre, que son necesarios para la salud de su cerebro. Estos nutrientes ayudan en el proceso de regulación de los neurotransmisores y ayudan al correcto funcionamiento del cerebro. También se dice que reduce el riesgo de trastornos cognitivos.
• Fortalece los huesos:
Nuestros huesos requieren una cantidad adecuada de calcio y cobre para su fortaleza. Después de los 40 años, los huesos comienzan a degenerarse y las personas optan por las tabletas de calcio para fortalecerse. La semilla de amapola es un ingrediente natural que puede fortalecer los huesos y los tejidos conectados. Al ser rico en fósforo, también mejora la fuerza del tejido óseo. Además, las semillas de amapola contienen manganeso que protege su hueso de lesiones graves.
• Regula la presión arterial:
Si eres un paciente de hipertensión, consumir alimentos enriquecidos con semillas de amapola es beneficioso para ti. Los estudios revelan que el ácido oleico presente en las semillas de amapola ayuda a controlar el nivel de presión arterial.
• Estimula el sistema inmunológico:
Las semillas de amapola tienen una cantidad adecuada de hierro y zinc, que ayudan a fortalecer nuestro sistema inmunológico y nos ayudan a luchar contra cualquier enfermedad del huésped. El contenido de zinc se asocia principalmente a la prevención de enfermedades respiratorias. También se ve que estas semillas ayudan en la producción de células inmunes en el cuerpo.
• Bueno para el corazón:
Las semillas de amapola contienen zinc que ayuda a reducir las dolencias respiratorias. Las semillas son una rica fuente de fibras dietéticas que reducen el contenido de colesterol en el cuerpo y mejoran la salud del corazón. Además, el contenido de omega-6 y omega-3 de las semillas de amapola también es beneficioso para el buen funcionamiento de su corazón.
• Ayuda a tratar la diabetes:
Entre los beneficios medicinales de las semillas de amapola, se observa que puede regular el nivel de azúcar en sangre. Para un paciente diabético, el alto contenido de fibra y manganeso presente en las semillas de amapola puede ser bueno para tratar la diabetes.
• Ayuda a prevenir el cáncer:
Un fármaco llamado noscapina, elaborado a partir de derivados de las semillas de adormidera, ha mostrado resultados eficaces en el tratamiento del tumor y en la reducción de las células cancerosas de mama y próstata. Se ve que las semillas de amapola tienen la propiedad de prevenir la proliferación adicional de células cancerosas y estimular la enzima desintoxicante de carcinógenos, glutatión-S-transferasa (GST) en casi un 78 por ciento. Incluso la tintura de esta planta de amapola ayuda a tratar las úlceras cancerosas.
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• Ayuda a tratar los cálculos renales:
Las personas que sufren de cálculos renales pueden optar por las semillas de amapola porque el contenido de potasio en estas semillas ayuda a tratar los cálculos renales y también previene su aparición. Pero las personas que padecen hiperoxaluria deben evitar o limitar el consumo de semillas de amapola, ya que pueden inducir el riesgo de formación de oxalato de calcio (cálculos renales) debido a un alto contenido de ácido oxálico.
• Bueno para el funcionamiento de la tiroides:
Las semillas de amapola ayudan en el correcto funcionamiento de la tiroides con el contenido de zinc, el elemento más vital requerido por las glándulas tiroides. El aceite de semilla de amapola yodado se usa además para reducir la deficiencia de yodo que conduce a la disfunción de la tiroides.
• Previene enfermedades oculares graves:
Las semillas de amapola mejoran su visión y ayudan a tratar problemas oculares. El antioxidante y el zinc presentes en las semillas de amapola benefician a los ojos y previenen la aparición de la degeneración macular, un problema ocular grave.
• Ayuda a curar el problema del sueño:
Si está bajo demasiado estrés o ansiedad, un vaso de bebida de semillas de amapola puede reducir el nivel de cortisol y reducir el nivel de estrés al calmar su cuerpo. Las semillas de amapola, en particular la adormidera, inducen la cantidad adecuada de sueño. Tome té de semillas de amapola o haga pasta de semillas de amapola y mezcle con leche tibia y tómela antes de acostarse. Esto erradicará su problema de noches de insomnio.
Por lo tanto, estos son algunos de los beneficios esenciales de las semillas de amapola que pueden erradicar naturalmente cualquier dolencia que prevalezca en su cuerpo. Sin embargo, si la dolencia ha tomado una forma importante, es aconsejable consultar a un médico para obtener una mejor orientación. Además, consulte a su especialista infantil antes de dar semillas de amapola a sus hijos, para que no tenga ningún efecto adverso en su cuerpo.
