17 postres ricos en proteínas que satisfarán su gusto por lo dulce

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Estaríamos mintiendo si le dijéramos que los siguientes postres son sano per se, después de todo, siguen siendo postres. Pero nos preocupamos por el equilibrio, y ocasionalmente trato dulce tiene su lugar. En lugar de eliminar la categoría de su dieta por completo, busque un impulso nutricional en el proteína Departamento. Es un macronutriente esencial para la construcción y reparación de músculos y ayuda a su cuerpo a producir hormonas importantes, además lo mantiene satisfecho y puede ayudar prevenir un bajón de azúcar . Aquí, 17 postres ricos en proteínas para terminar su comida con una nota dulce.

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1. La taza de mantequilla de maní más grande del mundo (11 g de proteína)

Cuando se trata de mantequilla de maní y chocolate, más es más. Pon este postre en la mesa y espera la inminente fanfarria.

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2. Pastel de mantequilla de maní para congelar (13 g de proteína)

Todo se junta sin encender el horno. Esto es un pie se sirve mejor con un vaso de leche alto y frío. (Ya sabes, para obtener más proteínas ... guiño guiño .)

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3. Cuadrados de pretzel con mantequilla de maní y chocolate sin hornear (12 g de proteína)

Otra delicia sin cocinar, estas barras portátiles combinan todos nuestros bocadillos favoritos en uno. Son salados, dulces, crujientes y suaves en cada bocado.

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4. Pastel de crema de mantequilla de maní con merengue de frambuesa (11 g de proteína)

Este pastel decadente parece un cuento de hadas y sabe a nostalgia. Sigan siendo nuestros corazones de quinto grado.

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5. Pastel de almendras y caramelo (12 g de proteína)

La crujiente y azucarada mezcla de almendras se transforma mágicamente en una corteza dulce y caramelizada durante los últimos 15 minutos de horneado. No es necesario aplicar glaseado.

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6. Pastel de desayuno de arándanos con especias veganas (10 g de proteína)

Puedes agradecer harina integral de espelta por la friolera de diez gramos de proteína en cada porción de este pastel. Es dulce pero no también dulce e igualmente sabroso para el desayuno o el postre.

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7. Pastel de queso expreso glaseado con chocolate (15 g de proteína)

Ya sea que su idea de un látigo sea chocolate o café, aquí está la prueba de que nunca tiene que elegir.

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8. Cheesecake de lima sin hornear (10 g de proteína)

Adiós, quisquilloso baño de agua. Hola, tarta de queso cremosa y de ensueño. Esta receta viene acompañada de 30 minutos de preparación y un breve viaje al refrigerador, pero un poco más de esfuerzo que eso.

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9. Cheesecake de Oreo en olla de cocción lenta (13 g de proteína)

Gracias a su fiel Crock-Pot, una tarta de queso a nivel de restaurante es fácil de reproducir en casa. El método lento y lento asegura un resultado sedoso.

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10. Galletas de mantequilla de maní y mermelada (7 g de proteína)

Los sándwiches de galletas siempre triunfan sobre los sándwiches normales.

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11. Cuajada de limón con crema batida (8 g de proteína)

Este postre versátil y elegante se puede servir solo, con una cucharada de crema recién batida o como relleno de un pastel o tarta. (Incluso puede congelarlo para más tarde).

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12. Pots de crème de camote con pelusa de malvavisco tostado (9 g de proteína)

He aquí, nuestra forma favorita de comer. vegetales . Estas bellezas tienen todo el sabor de un pastel de calabaza sin la molestia de una corteza. Además, puedes sacar tu soplete.

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13. Tartas de merengue de limón y muffin (15 g de proteína)

Y aquí pensamos nuestro moldes para muffin solo era bueno para hacer, bueno, muffins. La trifecta de corteza de galleta crujiente, relleno brillante y merengue esponjoso es * beso del chef *

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14. Pastel de calabaza y ángel con glaseado de queso crema (7 g de proteína)

Si somos honestos, casi nunca dejaremos pasar algo que involucre queso crema glaseado, pero el pastel ligeramente condimentado que se derrite en la boca es igual de delicioso.

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15. Pudín de arroz con coco y compota de ruibarbo (8 g de proteína)

El lujoso arroz con leche contiene tres tipos de leche (entera, de coco y condensada azucarada) para una cremosidad adicional, mientras que la tarta ruibarbo la compota equilibra la dulzura.

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16. Budín de blanco y negro (10 g de proteína)

Finalmente, un postre para personas que simplemente hipocresía elige entre vainilla y chocolate. (TBH, no debería tener que hacerlo).

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17. Té helado tailandés Panna Cotta (9 g de proteína)

La crema pastelera dulce y cremosa sabe igual que el té helado tailandés, pero querrás una cuchara en lugar de una pajita para esta versión.

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